Inteligencia emocional

Todos pasamos por momentos en los cuales nuestras emociones están a flor de piel, muchas veces no logramos controlar estas emociones y por culpa de esto herimos las personas a nuestro alrededor. Lo mejor que podemos hacer es aprender a controlar estas emociones, el control de ellas se denomina ‘’ inteligencia emocional ‘’.

Es importante destacar que aprender a mantener una inteligencia emocional nos ayuda en todos los ámbitos de nuestra vida, entonces concluimos que la inteligencia emocional ayuda también a poder entender los sentimientos de los demás.

Es bueno entender que para poder controlar nuestros sentimientos debemos entender muy bien quienes somos, debemos de conocernos a nosotros mismos. Y mientras aprendemos a practicar la inteligencia emocional debemos de no exponernos a situaciones en las que sepamos que aún no nos podemos controlar.

Por otro lado, lo mejor que podemos obtener de tener inteligencia emocional es poder trabajar en grupo, el poder controlar nuestros sentimientos y el entender a los de los demás logramos tener empatía, la empatía es la capacidad de poder imaginarnos como se sienten las otras personas en ciertas situaciones.

Entonces, lo mejor que podemos hacer es empezar a poner en práctica la inteligencia emocional, esto nos servirá a ser buenos líderes en nuestros trabajos, y beneficia a la empresa debido a que el tener un buen líder mejora la producción de la empresa, lo que traerá como consecuencia mayores ganancias para la misma.

Además, las personas van más felices a trabajar y con más animo cuando se consiguen con buenos grupos de trabajo, un ambiente de trabajo armonioso tiene incidencias directas con el desempeño de las personas dentro de la misma.

Ahora que sabes todo esto es bueno que empieces a practicarla en tu vida, pedirle a tu equipo de trabajo que lo haga, si quieres complementar un poco existen talleres sobre cómo mejorar la inteligencia emocional.

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